オンラインサロン

食べ物に心を向ける、
小さなきっかけの会

「梅干し、漬けてみたかったんです」
「味噌づくり、気になるけど難しそうで…」
「気づいたら、季節が終わってた…」

そんな声をよく聞きます。“ことことの会”は「やってみたい」を「やってみた!」に変える、小さなきっかけをお届けするサロンです。

昔ながらの知恵や手仕事は、実はとても理にかなっていて、私たちの体に、心に、しっくりとなじみます。

ーーー 少しの手間、少しの時間 ーーー
でも、そこにはたくさんの“あたたかさ”が詰まっています
🌿 こんな方におすすめです

こんな暮らしを、望んでいませんか

季節の手仕事をやってみたいけど、一歩踏み出せずにいた方
食べものに意識を向け、自分や家族の体を整えたい方
添加物なしの日本や海外の調味料で、体にやさしい料理をしたい方
忙しさの中でも、「自分のための時間」を大切にしたい方
自然と調和した暮らしに、少しでも触れてみたい方
🧂 サロンでできること

このサロンでは「季節を感じながら食と向き合う」ことを、
ゆるやかに、でも確かに暮らしに取り入れていきます

月1回・Zoom開催(水曜日)

🍚 季節の手しごとイベント

自然のリズムに寄り添った“仕込みごと”を、毎月1つずつ一緒にやってみましょう。初心者さん大歓迎!手順は丁寧にお伝えします。
*外部講師を招く際は有料にするかもしれません

月2回・Instagram投稿

🥕 季節の手仕事を学ぶシェア投稿

昔ながらの日本の知恵や手法を、現代の暮らしに合う形で。やさしく、楽しく取り入れていくヒントをお届けします。

月1回・Zoom開催/自由参加

🍵 ゆるやか交流タイム

テーマなし、出入り自由のおしゃべり会。「今どんなことやってる?」「こんな味噌ができたよ!」など気軽にシェアし合える時間です。

常設・LINEオープンチャット

📸 「やってみた」報告スレッド

イベントに参加した感想やおすすめのレシピなど、いつでも自由に投稿できるスレッド。見るだけ・読むだけもOKです。

季節の手しごと・年間ラインナップ

1年を通して、12の“仕込みごと”を

1月
🍶 今年こそ、わたしの味噌。
手前味噌を仕込む
2月
🥛 体に優しい
塩麹ホカッチャを焼こう
3月
🍊 砂糖もチョコも使わないのに、本物より美味しい。
柑橘のオランジェットを作る
4月
🧅 新玉ねぎが、万能調味料に変わる日。
新玉ねぎの醤油麹漬けを仕込む
5月
🫘 そら豆で、辛さも好みに、ちゃんと発酵している。
旬のそら豆で豆板醤を仕込む
6月
🌿 梅と塩だけで、365日のお守り。
うちの梅干しを仕込む
7月
🧂 これひとつで、台所が変わる。
塩麹を仕込んで冷やし麹だれ3選
8月
🥒 先月の塩麹が、夏野菜を変える。
夏野菜の塩麹漬けいろいろ
9月
🍋 何度も作ってとせがまれる柚子胡椒塩麹
青柚子×塩麹で仕込む、秋の手しごと
10月
🌾 新米のぬかで、はじめるぬか床。
ぬか床、はじめの一歩
11月
🥬 白菜が、腸活食材に変わる魔法。
はじめての白菜キムチ
12月
🍶 発酵の力で、年末の食卓をごちそうに。
みりん粕漬けを仕込む

※ラインナップは変更になる場合があります。開催日は前月月初にご案内します。

裏テーマに

🍽️ ちょっと気になる「食の安全」

日本の食品は安全——そう思われがちですが、実は海外で使用禁止の添加物が、日本ではまだ認可されていることもあります。パッと見ただけではわからない表示ルールの“抜け道”で、実際よりたくさんの添加物を食べている現実があります。

だからこそ、「知らないまま」ではなく「知って選べる自分になること」が、これからの時代はとても大切。このサロンでは、そんな“食の裏側”を、やさしく、無理なく、暮らし目線で一緒に学んでいきます。

いつもの“選び方”を少し変えただけで、体調がぐっと良くなったという声も少なくありません。

🍃 参加スタイルは自由です

参加する頻度も、タイミングも、自分のペースで大丈夫。見るだけでも、コメントだけでも、もちろん大歓迎です。

「わたしにもできた」
その小さな実感が、日々を変える力になります
📩 ご案内・参加方法

会費について

半年プラン
8,800

まずは季節をひとめぐり、試してみたい方へ

「申込みはこちら」から、ことことの会 連絡用LINEグループにご参加ください。
ご参加後、グループ内で正式なお申し込みURLをお送りします。

小黒るりこ プロフィール写真
主催:るりこ(小黒るり子)

看護師・ヨガ講師として

「ことことの会」主宰のるりこです。このサロンでは、季節の手しごとや食の安全について、ちょっと立ち止まって耳を澄ませるような時間をお届けしています。

わたし自身、「やってみたいな」と思いながら気づけば季節が過ぎていたり、誰かのためばかりに時間を使って、自分のための一歩を後回しにしていた時期がありました。そんな中で、梅干しを漬けたり、味噌を仕込んだり、台所で“ことこと”手を動かす時間が、自分をゆっくり取り戻していくような感覚をくれました。

むずかしい知識じゃなくて、ちょっとした学びや、やさしい体験を。季節を感じる“手しごと”を気軽に楽しめるように、一緒に「やってみた!」を積み重ねて、自分と、食と、季節がつながる暮らしを育てていきましょう。

看護師 ヨガ講師